他人に対する評価はブーメランで返ってくる

この前ツイッターを見てたら、こんなツイートが流れてきました。

何をしてもいいし、何もしなくてもいいし、何処に行ってもいいし、何処にも行かなくてもいいのだと思う。しなければいけないことなんて本当は何ひとつなくて、ただ、自分で自分を縛っていただけなのだろう。あんまり深刻に考え過ぎないこと、疲れた時は眠ることだ。希望の光は、朝日と共に昇って来る。 pic.twitter.com/ceP0YkrNk7

— 坂爪圭吾 (@KeigoSakatsume) 2017年6月7日

そうやんなぁ…

そうやんなぁ…

純粋に

「したい！」と思ったことをすればいいし、

「行きたい！」と思ったところに行けばいい。

自分の感情を客観的に評価する必要なんてない。

誰の許可もいらん。

誰の目も気にしなくていい。

そうや。

いつも何かに縛られてるように感じるけど、

実際は自分で自分を縛ってるだけ。

そして、

自分を縛ってしまうのは、

自分が他人を縛ってるから。

他人の行動をチェックして評価して、

心の中でバカにして。

見下して。

ブーメランで返ってきてるんや。

「自分もこんなことしたらバカにされる。見下される。」

それが怖いから、

自分自身も動けなくなる。

1. 他人をチェックし、見下す、バカにする
2. 自尊心を保てる
3. 逆に「自分もバカにされる…」と怖くて動けない
4. 動けないから、チェックする側に居座る
   →1〜4の繰り返し

完全に負の連鎖。

悪循環すぎる。

何ひとつ良いこと無いやん。

今の自分に一番必要なこと。

それは他人の評価をやめること。

それが出来なければ、何も変わらない。

悪いスパイラルからは一生抜けられない。

まずは意識して、少しずつやってこう。