人見知りを克服したいって?いやいや、別に克服せんでもいいよ。

花畑

スポンサーリンク










どうも、ユウスケです。

人見知りで悩んでる人には「人見知りを克服したい」という気持ちが少なからずあると思います。

かく言う僕も、人見知り歴26年の大ベテラン。

人見知りを克服したい!治したい!って強く思っていた、まさに張本人です。

悩んで悩んで悩みました。

でも今は違います。自信を持ってこう思ってます。

別に克服なんてせんでもいいやん。

 

人見知りな自分に嫌気が差す

人見知り
  • 初対面の人と話すのが苦手
  • 多人数の中で話すのが苦手
  • 人前で話すのが苦手
  • 思ったことを口に出すのが苦手
  • 友達を増やすのが苦手(友達が少ない)

とまあ、人見知りの人には色々苦手なことがあって。

なんでこんなことが自分にはできないのか。

なんでみんなと同じようにできないのか。

日々そう感じながら生きてる。

辛いよな~自己嫌悪に陥るよな~。自分がダメ人間やと思えてくるよな~。

わかるよ。めっちゃわかる。わかり過ぎる。

人見知りを克服して、もっとのびのび生きたい。もっと楽に生きたい。もっと人生楽しみたい。

常日頃そう思ってるわけですよね。

 

「相対的に」人見知りである

混雑

「は~。また人見知り発動してしまった。ダメダメや。辛いな、、、」

自分がそんな風に感じる時の状況を思い出してみる。

すると、

人見知りの自分を、人見知りじゃない誰かと比べてしまっている。

ってことに気付きませんか?

みんなができること。それができない自分に劣等感、自己嫌悪。

そう、「他人と比べて」自分は人見知りなんです。

 

他人と比べる必要なんてないよ

子供

穏やかな人もいれば、気性が荒い人もいる。

根アカな人もいれば、根暗な人もいる。

愛想が良い人もいれば、無愛想な人もいる。

それとまったく同じように、人見知りの人もいれば、社交的な人もいる。

色んなタイプがいてるのが人間。みんな違って当たり前。

色んな人がいてるから社会は成り立ってると思う。

だから、他人と比べて自分はこうだから、自分は○○ができないからダメな人間だ。と決めつけるのはやっぱり違うと思う。あまりにもナンセンス。

 

「良い」「悪い」の話ではない

天秤
  • 初対面でもうまく話せる=良いこと
  • 多人数の中でもうまく話せる=良いこと
  • 人前でもうまく話せる=良いこと
  • 思ったことを口に出せる=良いこと
  • 友達が多い=良いこと

こういう思い込みってあると思う。というか、社会全体でそういう風潮があると思う。

だから人見知りの人は、どれもうまくできない自分をダメな人間と思ってしまうんよな〜。うん、往々にしてあること。

でも、ちょっと考えてみてほしい。

「良い」or「悪い」を決めつけることがそもそも間違ってるんじゃないかって。

だっておかしくない?人それぞれなんやから、色んな性格・考え・趣向があって当たり前なんやから。

それを一概に「良い」「悪い」で決めつけるのは絶対におかしい。良いも悪いもないよ。

そんな勝手に作られた無駄な風潮に振り回されるのはやめよう。気にする必要ない。

 

人見知りな自分を認めてあげる

ハート

初対面でうまく話せなくてもいい

多人数の中でうまく話せなくてもいい

人前でうまく話せなくてもいい

思ったことを口に出せなくてもいい

友達が少なくてもいい

こんな風に、できない自分を認めてあげてみよう。

人見知りはあかんこと!克服しなければならないこと!って、一種の強迫観念みたいなところあるし。まずはその思いというか、自分の中での決め付けを除去しよう。

最初は難しいかもしれんけどさ。

人間は完璧じゃない。誰にでも苦手なことがある。

その苦手なことが、たまたま人見知りに繋がることやっただけの話。

苦手なことは苦手なままでもいいんやから。

無理に克服しようなんて考える必要ないんやから。

ぜーーんぶ含めて自分なんやから。

 

まとめ

 

人見知りを克服するなって言うてるんじゃない。

もちろん克服できたなら、それはそれでいいと思う。

そうじゃなくって、

人見知りを克服できないのが理由で悩む必要はない

ということ。

人見知りでもいいんやから。

人付き合いが下手でもいいんやから。

そんなことで悩むよりも、人見知りの自分を認めたうえで、いかに楽しく過ごすか。いかに快適に生きるか。

そういうことを追求した方が自分にとって有益やと思う。

悩んでばかりじゃなくて、一回自分の思考をリセットしてみること、試してみてくださいな。

それでは〜。

関連記事

スポンサーリンク










このブログの運営者

☆ユウスケ☆
1991年(ひつじ年)生まれ。
大阪在住のシステムエンジニア。
内向的で、超マイペース人間。
まわりの目を気にせずに
生きられるようになりたいな…。

>>ユウスケの詳細プロフィール

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です